函館｜30〜40代の女性へ

姿勢のクセを見直す
体験、受付中。

無印良品で毎回満員の人気レッスン「しゅんトレ」のトレーナーが、マンツーマンで丁寧に指導します。

今月の募集は3名限定｜体験料金 1,650円

• 無印良品で毎回満員
• NSCA-CPT資格者が指導
• 同伴OK

こんな方に

• デスクワークや家事・育児で、肩や腰が重い
• 写真に写った自分の姿勢が気になる
• ダイエットや体づくりを、無理なく始めたい
• 運動が苦手で、ジムに入るのは不安

無印良品で、毎回満員の人気レッスン

姿勢改善をテーマにしてから、今年は毎回満員になりました。そのトレーナーが、あなたの体に合わせてマンツーマンで指導します。ダイエット・姿勢改善で成果を出された方も多数います。

マンツーマン指導を受けた方の声

40代・女性猫背が気になり通っています。トレーニングやストレッチ、コンディショニングを行ってもらって、だいぶ改善されてきて疲れにくくなってきました！

30代・女性デスクワークで肩こりが酷くて寝るのも辛かったのですが、トレーニングとストレッチのおかげで入眠しやすくなりました！ありがとうございます！！

20代・女性体力作りのために通っていますが、栄養のことなどのアドバイスも聞けて楽しくできています！

30代・男性趣味の野球の指導をしてもらっています！筋肉の付け方や走り方など、豊富な知識で指導してもらって、少しずつですが成長できているのを実感できて嬉しいです。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

体験の流れ

1. LINEで予約
   ご質問だけでも大丈夫です。
2. 体験（マンツーマン）
   姿勢のチェックと、無理のない運動を体験します。
3. 次の予約を決める
   無理な勧誘はしません。

料金

安心してご参加いただくために

• NSCA-CPT資格者が指導。無理のない内容で行います
• 1人で不安な方は、お友達やご家族との同伴もOK
• 運動が苦手な方も、質問だけでもお気軽に

トレーナー紹介

二瓶 駿哉

NSCA-CPT資格保有パーソナルトレーナー

• 指導歴3年目
• シニア運動教室を毎週水曜に開催（生徒44名）
• 小学生から大人まで、野球の指導も担当
• 日本最古のクラブチーム「函館太洋倶楽部」所属の現役投手。大学時代に全国大会（2018年 明治神宮野球大会）に出場

この仕事をしている理由

野球が上手くなるために学んだ姿勢の作り方、体づくり、栄養の知識は、スポーツ選手だけでなく、すべての人に必要だと気づきました。

車や鉄道が生まれて、人が歩いたり走ったりする機会は大きく減りました。これからは自動運転やAIでさらに便利になり、運動不足は進んでいきます。運動する時間が少し増えるだけで、病気や不調に悩まず、やりたいことを楽しめる時間が増えると考えています。

だからこそ、資格を持つトレーナーとして、ケガのないよう責任をもって指導します。

ジムの場所

strike studio
函館市的場町18-18
コートハウス的場 1階

体験は、このジムのスペースでマンツーマンで行います。

今月の募集は、あと3名です。

体験は1,650円から。まずはLINEで、お気軽にご連絡ください。

質問だけでも歓迎です